*farmin club*

farmin流「生活が愉しくなるアレコレ」をご紹介する個人的ブログ

自分ブランドを起ち上げよう♪ 世界にひとりだけのあなた

大層なタイトルですが、

 

「自分に合った」食べ物などを選びましょうってことです('ω')ノ

 

 

テレビで納豆が体にいいと紹介された翌日は、スーパーから納豆が消えるという現象。

わたしもスーパーに走っていたクチなのでエラそうなことは言えませんが・・。

 

どんな納豆がいいのか? とか

 

納豆のなにがいいのか?

 

そもそも、納豆は自分に合っているのか?? Σ(・ω・ノ)ノ!

 

 

そんなこと考えずにスーパーに走っていた自分が恥ずかしい・・・。

 

 

 

体を壊してから、ほんとうに体の中に入れるものは厳選するようになりました。

(厳選ったってゆるゆるですが~~。 必ず原材料は見ます。そして調べる。)

 

 

たとえば

 

「玄米がいい」と聞いて玄米を食べるようにしていましたが、

(症状がきつくて食べられない時期があって、そのときに玄米は完全食だからこれだけ食べておけば大丈夫!と離脱仲間から聞いて食べていました。

煎り玄米粥はおすすめです。

玄米を煎ってお水を注ぎ、お粥にします。 食べられないときはその上澄み液を飲むだけでもいいそうです。香ばしくって美味しいよ♪ 

食べられるようになって、玄米ごはんを食べていたけど、

 

発芽玄米でないと意味がない、だとか

 

玄米は消化しにくいのでわたしみたいな胃腸の弱いヤツには不向き、とか

 

それに最近、玄米美味しくなーい!と心の声が聞こえる~~~~

 

 

わたし、玄米粥は好きだけど、玄米ごはんキライみたい(*'ω'*)

 

 

「美味しい!」って思って食べないと身につかないって言うし。

(言うし、じゃなく、ほんとにそう思う。)

 

 

それに玄米ったって、産地や生産者やらで違うだろうから、

 

自分に合ったものをみつけよう!

 

 

食に限らず生活すべてそうだと思う。

 

 

誰かがいいと言ったとて!

自分がいいと思えなかったら意味ないじゃーん!

 

もう自分自体世界に一つしかない生き物なんだから、

自分ブランド起ち上げてしまうしかない! (≧▽≦)

 

体が元気だった頃は「自分」にほんとに無頓着でした。

 

【ブランドを創るミソ】

●体に聴く・・・心地いいですか? すんなり入ってきますか? もたれたりしていませんか? など自然に取り込めるかどうか。

 

●心に聴く・・・心地いいですか? 気分がいいですか? 楽しいですか? 嬉しいですか?

 

専門家でもないので参考程度に読んでいただくといいんだけど、

 

たとえば、体には綿製品がいい!とわたしは思ってるんだけど、

同時に綺麗なプリント柄も大好きなのね。

 

綿で綺麗なプリントってあんまりないんだけど(最近は増えてきたね~)、

素材を見て

「綿80% ポリエステル20%」・・・うーん、ちょっと不安。

「綿95% ポリエステル5%」・・・許容範囲。オッケー!

「綿80% レーヨン20%」・・・洗濯が気になるけど、レーヨンだと燃やしても有害物質がほぼ出ないっていうから、まぁオッケーにするか!

 

とかやって選んでます。

 

もうほんと自分ブランド。

 

あなたの気に入るものは

 

あなたにしか決められないですから(≧▽≦)

 

 

そうやって食べるもの、着るもの、食器やら生活雑貨、家具、家、もろもろ

 

自分のブランドのもの揃えていくってほんとうに気持ちがいいです☆彡

 

わたしもまだまだだけど、倒れる少し前から持ち物を自分の好きなものに変えていっていたので、療養生活に入ってからほんとうにモノに助けられました。

 

スピリチュアル的にも「波動の高いものを置きなさい」と言われるけれど、

療養生活ってやっぱり身体的に波動が落ちてる状態だと思うんですよね~。

(波動の使い方まちがってるかもだけど)

 

気落ちしてるときはモノに助けてもらおう!

「好きなモノ」に助けてもらう!

 

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↑これはいまや猫置き場になっているお気に入りのテーブル。ワルの顔してますね~~。

 

 

 

元気な時はジャンキーなものでも大丈夫だけど、

 

体が弱ってるときはココロだけじゃなくカラダも喜ぶものを♡

 

愉しいよ~ 自分の「ブランド物」揃えるの♪

 

 

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