*farmin club*

farmin流「生活が愉しくなるアレコレ」をご紹介する個人的ブログ

ヨガ!

昨日もこんにゃく湿布をしたら

 

なんかすっごく眠くなって

 

ほぼ丸一日寝てた!

 

 

すると・・

今朝起きたら五時半!Σ(・ω・ノ)ノ!

 

こんな朝早くから起きれるなんてメッチャ嬉しい!!

 

 

せっかくだから朝ヨガをすることに。

 

 

わたしの今のヨガの先生は

 

YouTubeの・・・名前忘れた💦(/ω\)

 

 

www.youtube.com

 

ジャパニーズヨガの夏未さん。

 

マリコさんだったり、シバ・リーさんだったりしたが、今はこの方。

 

癒し系の笑顔にほっこり🍵

 

 

ヨガで検索するといっぱい出てくるんだけど、一緒にできるとこがやっぱり一番!

 

 

ヨガマットもヨガ歴(ひとりでやってるんだけど)5年くらいでようやく買った。

 

ヨガマットなんていらないと思ってたけど、

ヨガを教室で習ってるヒトの勧めで買ってみると・・

 

いや~ これはいいわ~~。

なんでもっと早く買わなかったか・・。

 


LICLI ヨガマット おりたたみ トレーニングマット エクササイズマット ヨガ ピラティス マット 厚さ 10mm 「 収納 ケース ストラップ 付 」「 ニトリルゴム 滑り止め 軽量 幅広 防音 防水 」 7カラー (パープル)

 

厚みがいろいろあるけれど、8~10mmくらいあったほうがいいかなって思った。

あんまり厚みがあると立ってやるとき動きにくいとあったけれど、

療養中の身ではそんな激しい運動はできないからね。

 

むしろ寝たり座ってやる動きのほうが重視。

なのでクッション性のいいものを選んだ。結果正解。(わたしはね('ω')ノ)

 

 

でも、いつも思うんだけど・・・

(むしろなんでヨガの先生が言わないのか不思議なんだけど)

 

うつぶせになって深い呼吸をするってポーズのとき、

 

ヨガマットの化学臭がイヤ!

 

これはほんとにイヤ!

 

石油臭いというか・・

 

それで今探したら・・・

 

あった!

 


TDBEST ヨガマット トレーニングマット 高級素材 TPE 軽量 エクササイズマット 厚さ6mm 二重色 耐久性 収納ケース付 (グリーン)

 

 

 やっぱりな~~。

「臭いがほとんどなく」って書いてるよ('ω')ノ

 

 

ひそかにみんな

「臭い・・・」って思ってたんだね!Σ(・ω・ノ)ノ!

 

 

次回買うときはこっちのタイプにしよう!

 

それまでは綿素材のラグでもかけてするか、うつぶせのときは息止めるかだな(ヨガちゃうやん。。)

 

 

では、今日もいい一日を♡(「いい一日になりますように」やないで。 いい一日にするんやで(^_-)-☆)

 

 

 

スポンサーリンク